✔ 감이 아닌 ‘수치’로 확인합니다

“약한 것 같다”가 아니라

•좌우 근력 차이
•특정 관절·근육의 출력 감소
•러너에게 필요한 기능적 힘의 부족

을 숫자로 확인합니다.

✔ 부상과 직결된 부위를 측정합니다

부상과 연관성이 높은 부위를 중심으로 측정합니다.

• 엉덩이 근육(둔근)

• 햄스트링 / 종아리

• 무릎·발목 안정성 관련 근력

‘달릴 때 쓰는 힘’을 기준으로 봅니다.

✔ 재활 방향이 명확해집니다

측정 결과를 통해

• 지금 쉬어야 할지

• 운동을 시작해도 되는지

• 어떤 근육을 강화해야 하는지

  
  

치료와 재활의 우선순위가 분명해집니다.

- 쉬었다 달리면 같은 부위가 아픈 러너
- 좌우 다리 감각이 다르게 느끼는 러너
- 족저근막염, 장경인대, 무릎·발목 통증이 반복되는 러너
- 재활 중인데 “지금 단계가 맞는지” 불안한 러너
- 대회를 앞두고 몸 상태를 객관적으로 점검하고 싶은 러너