이런 분들이 가족세우기 상담을 찾습니다

✔ 이유 없이 반복되는 관계 갈등이 있는 경우

✔ 가족 생각만 하면 감정이 무거워지는 경우

✔ 늘 책임을 떠안고 있다는 느낌이 드는 경우

✔ 불안, 우울, 분노가 명확한 원인 없이 지속되는 경우

✔ 신체 증상(통증, 긴장, 피로)이 스트레스와 함께 나타나는 경우

👉 “내 문제가 나만의 문제가 아닌 것 같다”는 느낌이 들 때

가족세우기 상담이 도움이 될 수 있습니다.

상담은 어떻게 진행되나요?

가족세우기 상담은

강요하거나 몰아붙이는 방식이 아닙니다.

1️⃣ 현재 겪고 있는 문제와 상황을 이야기합니다

2️⃣ 관계 속에서 느껴지는 감정과 위치를 살펴봅니다

3️⃣ 무의식적으로 맡고 있던 역할을 인식합니다

4️⃣ 정리되지 않은 감정과 경계를 천천히 구분합니다

필요 이상으로 과거를 파헤치지 않으며, 지금의 나에게 필요한 만큼만 다룹니다.

이런 점을 꼭 알고 오세요

✔ 가족과 함께 하는 상담이 아닙니다

✔ 종교·신념을 강요하지 않습니다

✔ 감정을 억지로 끌어내지 않습니다

✔ 개인 상담으로 안전하게 진행됩니다

처음 접하는 분들도 부담 없이 받을 수 있도록 속도와 깊이를 조절합니다.

왜 한의원에서 
가족세우기 상담을 하나요?

한의학에서는

몸과 마음을 분리해서 보지 않습니다.

• 오래 지속되는 통증

• 반복되는 피로

• 치료를 받아도 쉽게 회복되지 않는 상태

이런 경우 정서적 긴장과 관계 스트레스가 몸의 회복을 막고 있는 경우가 많습니다.

가족세우기 상담이
목표로 하는 변화

❌ 관계를 완벽하게 바꾸는 것

❌ 감정을 억지로 없애는 것

✅ 반복되던 패턴을 알아차리는 것

✅ 나의 경계를 분명히 하는 것

✅ 감정과 역할을 제자리로 돌려놓는 것

작지만 분명한 변화가 일상과 몸 상태까지 이어질 수 있도록 돕습니다.