건강한 다이어트를 향한 노력을 함께 하고자 합니다.
건강한 다이어트를 함께 합니다.
훈련 · 회복 · 수면 · 식사
모두 이어지는 지속 가능한 시스템을 만듭니다.
“많이 뛰면 빠지겠지.”
많은 러너가 이렇게 생각합니다.
하지만 러닝만으로 체중 감량 효율은 생각보다 높지 않습니다.
중요한 건 왜 살이 찌는지 이해하는 것입니다.
- 굶지 않습니다
- 가공식품·설탕은 시간 제한
- '건강하게'가 먼저, 그 다음 양 조절
한방 다이어트는 이렇게 다릅니다
- 보조식품보다 강력
- 식욕억제 주사(X) 부드럽고 지속 가능
- 달리기를 방해하지 않는 방향
우리가 목표로 하는 다이어트
- 무작정 굶기지 않습니다
- 약만 쓰지 않습니다
- 온·오프 스위치를 다시 세팅합니다
몸을 망치지 않는 건강한 다이어트
의료진과 상의하세요
월화수목금 : 10:00 - 20:00 (야간진료)
토요일 : 10:00 - 15:00 (점심시간 없이 진료)
일요일 휴진
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전화문의 : 02-419-1020
주소 : 서울특별시 송파구 방이동 41-2, 2층 201호 (몽촌토성역 3번출구 15m)
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